Originalmente la granola es una mezcla de copos de avena, miel o otro endulzante líquido y frutos secos. Se hornea y se carameliza. Está muy buena pero la avena y la miel contienen […]
Categoría: Inicios de Invierno
Recetas indicadas especialmente para armonizar tu cuerpo y mente para inicios de Invierno. Período comprendido desde mitad de Diciembre a finales de Enero. En esta época es cuando estamos más fuertes y equilibrados internamente.
Como está el tiempo tonto os traigo una sopita reconfortante para esos días en los que apetece comer calentito. Si el huevo te da nosequé pues lo omites y listo, está muy buena […]
¿Cómo lleváis la Primavera? ¿Batalláis con alergias? ¿Cansancio? ¿Digestiones lentas? ¿Subida de peso? Ya sabes que tienes los consejos ayurvédicos de Primavera en el blog para paliar los efectos de la Primavera. Recuerda […]
Receta sencilla, sabrosa y muy saludable perfecta para la primavera. La coliflor es una verdura que reduce Kapha dosha de nuestro cuerpo, lo cual nos viene genial ahora mismo. También si tu constitución […]
Algo que me frena a cocinar, en especial a la noche, es pelar y cortar las verduras. Para evitar futuras noches de perrería, en casa cortamos la verdura previamente en grandes tandas para […]
¿Te cuesta comer las llamadas “hojas verdes”? No te preocupes, I got you! Hoy te comparto esta sencilla receta pero muy sabrosa, además de mojar pan o lo que quieras, en mi caso […]