Ya va a comenzar oficialmente el invierno, por lo que desde la práctica del Ayurveda nos comenzamos a preparar. Principios de invierno comprende la segunda mitad de Diciembre y a Enero. Llega un […]
Categoría: Podcast
Hola a todos, bienvenidos a un capítulo más del Podcast del Romancero Ayurveda. Esta semana resuelvo un par de dudas importantes que soléis tener al comenzar a practicar. La falta de concentración, los […]
LAS VISUALIZACIONES El audio que os comparto hoy sobre Yoga Nidra es una sesión en vivo que le realicé a un paciente. He escogido éste audio en concreto para poder explicaros y mostraros […]
Aquí te dejo con el podcast sobre la dieta de finales de Otoño. Más abajo encontrarás la lista de alimentos adecuados para la época y todos los enlaces de los que hablo en […]
Es semana os traigo un breve audio de Yoga Nidra para realizar durante la jornada. Habitualmente esprintamos todo el día para sacarnos el trabajo de encima rápidamente, pero te invito a que hagas […]
En vista de la buena acogida que han tenido los audios de Yoga Nidra me gustaría explicaros unas bases sencillas y claras sobre cómo y cuándo practicar y por qué se producen tantos […]