LOS DOSHAS: ¿VIVES A FAVOR O EN CONTRA DE TU NATURALEZA?
Los doshas o humores biológicos son la clave para comprender el origen de la enfermedad y mantener el equilibrio en cuerpo y mente. Hoy hacemos un primer acercamiento a los pilares de la salud Ayurveda.
VIDEO: DESCUBRE TU CONSTITUCIÓN AYURVEDA.Todos los audios de Yoga Nidra nos ayudan a dormir mejor relajando completamente cuerpo y mente, combatiendo el insomnio, reduciendo el estrés y la ansiedad.
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COMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA.
INTRODUCCIÓN AL SANKALPA.
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